2018年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 22日:
|
1073 kcal
|
脂質: 37.70g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна. 昼食: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 夕食: Лента Грецкий Орех Очищенный. 軽食/その他: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Красное Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|