2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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1804 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 205.74g.
朝食: Аладушкин Кекс Творожный, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. 昼食: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Каждый День Салат Крабовый. 夕食: Щука Жареная, Красные Яблоки. 軽食/その他: Биокор Шрот Расторопши. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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