2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
936 kcal
|
脂質: 64.76g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 38.76g.
朝食: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. 昼食: Три Кота Холодец по-Домашнему из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Биокор Шрот Расторопши, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Лента Грецкий Орех Очищенный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|