2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1011 kcal
|
脂質: 26.65g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 137.16g.
朝食: Пятерочка Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Биокор Шрот Расторопши, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. 昼食: Помидоры, Щука Жареная. 夕食: Окей Груша Конференс. 軽食/その他: Финик, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Дикси Чернослив без Косточки, Лента Грецкий Орех Очищенный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|