2018年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
|
2505 kcal
|
脂質: 44.95g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 216.36g.
朝食: Икра, Лакомо Сливки 10%, СибХлеб Хлеб Прибалтийский. 昼食: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная. 夕食: Самогон. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Чернослив, Рыба Вяленая, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Льняные Семена, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|