2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
|
1035 kcal
|
脂質: 40.09g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 116.18g.
朝食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ваше Здоровье Семя Льна, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная. 昼食: Ряба Майонез Оливковый, SPAR Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|