2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1029 kcal
|
脂質: 40.53g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 119.90g.
朝食: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Растительное Масло, Красная Цена Курага. 昼食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Помидоры. 軽食/その他: Лента Грецкий Орех Очищенный, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|