2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
2223 kcal
|
脂質: 67.38g | たんぱく質: 49.95g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Дымка Ирис Сливочный, Рогачев Сгущенка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. 昼食: Ваше Здоровье Семя Льна, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 夕食: Рафаэлло Конфета, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Самогон. 軽食/その他: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|