2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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863 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 51.51g.
朝食: Сыр Тильзитер. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мираторг Гуляш из Говядины. 夕食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Чеснок, Добрая Буренка Творог 0,5%, Помидоры. 軽食/その他: Добрая Буренка Ряженка 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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