2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1013 kcal
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脂質: 53.97g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Тандер Сыр Российский 50%. 昼食: Мираторг Гуляш из Свинины, Помидоры. 夕食: Ударница Мармелад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Апельсины, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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