2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
731 kcal
|
脂質: 34.80g | たんぱく質: 74.79g | 炭水化物: 32.16g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо Всмятку. 昼食: Индилайт Филе Голени Индейки. 夕食: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Виктория Окунь Запеченый. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|