2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
710 kcal
|
脂質: 30.72g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 59.25g.
朝食: Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Краснобор Бедро Индейки, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосоленая. 軽食/その他: Фруто Няня Биотворог с Грушей, Магнит Грейпфрут, Дары Природы Миндаль Натуральный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|