2018年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1167 kcal
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脂質: 43.98g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 135.31g.
朝食: Клубника (Замороженная с Сахаром), ВкусВилл Запеканка Творожная. 昼食: Мерилен Голубцы по-Домашнему. 夕食: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Слабосоленая. 軽食/その他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
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1280 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 入浴 (お風呂) - 1 時間, 掃除 - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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