2018年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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1346 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 50.39g | 炭水化物: 177.49g.
朝食: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Белая Долина Ряженка 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Груша. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Гуляш из Говядины, Мираторг Гуляш из Говядины. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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