2018年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 14日:
|
945 kcal
|
脂質: 43.72g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 99.97g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. 昼食: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Ашан Груша Вильямс. 夕食: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Гуляш из Говядины. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|