2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1048 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 70.09g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Sauce Hollandaise, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Spargel. 夕食: Olivenöl, REWE Weiße Riesenbohnen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Tomatenreis. 軽食/その他: Meßmer Früchtetee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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