2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1255 kcal
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脂質: 62.02g | たんぱく質: 90.87g | 炭水化物: 87.33g.
昼食: 큰 송이버섯 (구이), 깻잎, 쌈장, 소갈비살, 바나나. 夕食: 마요네즈, 찐고구마, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 셀러리, 풀무원 딸기 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬. 軽食/その他: 소갈비살, 쥐포. もっと...
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1860 kcal
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運動:
ウォーキング - 3 時間, 座る - 7 時間 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 11 時間 30 分, Apple Health - 0 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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