2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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827 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 90.55g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Роса Морковь Корейская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Нектарин , Яблоко Зеленое. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Лимон, Кефир 1%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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