2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1272 kcal
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脂質: 97.82g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 22.85g.
昼食: Pepino (com Casca), Tomates, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Philadelphia Cream Cheese Original, President Queijo Parmesão Ralado, Itambé Creme de Leite Leve, Abobrinha. 軽食/その他: Queijo Brie, Coco Seco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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