2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1272 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 127.97g.
昼食: Горчица, Томатная Паста, Дарнитский Лаваш с Отрубями, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Творог 9%, Банан, Клубника. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Капучино. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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