2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1486 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 177.61g.
朝食: Обычное Кофе, Овсянка Запаренная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Хлеб Черный, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Сырники Домашние, Простоквашино Кефир 3,2%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Тортьяна Шоколадная Колбаска, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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