2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1017 kcal
|
脂質: 31.39g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гудвилл Хлопья Гречневые. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. 夕食: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Черная Смородина, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Черная Смородина, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Авокадо. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|