2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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687 kcal
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脂質: 26.97g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 75.79g.
朝食: Asda Caramel Rice Cakes, Tea with Milk, Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Tesco Easy Peeler Satsuma, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Low Fat Houmous, Kallo Corn Cakes. 夕食: Tesco Cherry Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Gorgonzola Cheese, Mixed Salad Greens, Asda Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Appleby's Sliced Chicken Breast. 軽食/その他: Belvoir Elderflower Cordial. もっと...
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2526 kcal
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運動:
休憩 - 7 時間 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間, 読む - 1 時間 30 分, テレビで見る - 3 時間. もっと...
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