2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1465 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 183.52g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Monoprix Beurre Doux, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Maribel Confiture de Cerises Noires, Chabrior Coeur de Mie. 昼食: Poires, Chef To Go Select Penne Crudités Caesar Poulet Rôti et Œuf. 夕食: Épinard, Myprotein VLCD Meal Replacement Shake, Leader Price Blanc de Dinde, Avocat, Combino Coquillettes, Pois Cassés Cuits. 軽食/その他: Alesto Cacahuètes Grillées Salées Rincées, Poires. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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