2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1364 kcal
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脂質: 47.06g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 180.59g.
朝食: AH Magere Franse Kwark, Maribel Light Aardbei-Aalbes. 昼食: AH Pittige Currysaus, AH Roomkaas Light met Knoflook, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. 夕食: Milbona Slagroom Light, AH Magere Yoghurt Vlierbes Limoen, Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, El Tequito Kidney Beans & Sweetcorn in Tomato Sauce, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Kipgehakt, El Tequito Tortilla Wraps Spinach. 軽食/その他: Crusti Croc Oriental Mix Rijstzoutjes, AH Basic Selleriesalade, Haust Toast 'N Chips, de Gooische Banketbakker Naturel Cup-Cakes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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