2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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2026 kcal
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脂質: 78.81g | たんぱく質: 148.30g | 炭水化物: 175.01g.
朝食: Esselunga Mandorle Sgusciate, Daily Bread American Sandwich Classic, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. 昼食: BIOdì Fusilli Integrali Biologici, Malga Paradiso Ricotta. 夕食: Sword Pangasio Filetti, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Malga Paradiso Latte Scremato, Insalata Mista. 軽食/その他: Coop Scamorza Affumicata, Grana Padano Grana Padano, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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