2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1414 kcal
|
脂質: 49.17g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 139.23g.
朝食: Данон Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 昼食: Гречка, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Груша Вильямс, Агуша Творог Детский 4,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью Карамель, Молоко (2% Обезжиренное), Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|