2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1158 kcal
|
脂質: 55.57g | たんぱく質: 79.43g | 炭水化物: 86.80g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Овсяноблин с Сыром. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Сушеная Клюква (Подслащенная), Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に7 kg増量中
|