2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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918 kcal
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脂質: 29.84g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 121.81g.
朝食: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Pommes Gala, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Armoric Lieu Jaune Fumé, Concombre (avec Peau). 夕食: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Picard Potage aux 4 Légumes Bio, Saumon Fumé. 軽食/その他: Pain, Banane, Thé Earl Grey. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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