2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1149 kcal
|
脂質: 62.47g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 75.89g.
朝食: Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Кофе с Молоком. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Оладьи, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|