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👍👍
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48.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1280 kcal
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脂質: 42.53g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 182.80g.
朝食: Figues. 昼食: Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Mélange de Fruits Secs, Carrefour Fromage de Brebis, Carrefour Dés de Jambon, Pommes, Endive. 夕食: Fleury Michon Dés de Jambon , Pommes, Endive, Pamplemousse. 軽食/その他: Mélange de Fruits Secs, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Barres aux Céréales Fruits Rouges. もっと...
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1513 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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