2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1049 kcal
|
脂質: 40.35g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 123.59g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Груша, Вода. 昼食: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. 夕食: Белый Хлеб, Приготовленный Шпинат (Свежий), Рис Отварной, Петелинка Сердце Куриное, Помидоры Черри. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Яблоко, Пятерочка Банан, Голубика. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|