2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1419 kcal
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脂質: 65.36g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: Сетунь Рулет Куриный, Омлет, Чай, Хлеб, Глобус Салат Лисенок. 昼食: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Виноград, Банан, Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Персики. 夕食: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Куриный Суп. 軽食/その他: Сливы, Протеин Бар Протеиновый Батончик. もっと...
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1015 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ボディービル - 15 分, Google Fit - 22 時間 45 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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