2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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941 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 40.05g.
朝食: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 昼食: Яйцо Всмятку, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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