2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
2036 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 237.71g.
朝食: Roggenbrot, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Kamillentee, Marmelade, Weizenbrötchen. 昼食: Maggi Schinken Sahnesauce, REWE Gnocchi. 夕食: Müller Milchreis Vanilla, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Aldi Käseaufschnitt, Weizenbrötchen, Schwarze Oliven, Butter, Schöfferhofer Hefeweizen. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|