2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
2357 kcal
|
脂質: 125.46g | たんぱく質: 166.92g | 炭水化物: 142.62g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 夕食: Пятерочка Груша Конференция. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|