2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1694 kcal
|
脂質: 76.82g | たんぱく質: 98.40g | 炭水化物: 147.75g.
朝食: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Мак, Геркулес Монастырский, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Danone Йогурт 3,3%. 昼食: Хайнц Кетчуп Томатный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Barilla Спагетти #5. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Гриль, Яичный Белок, Помидоры. 軽食/その他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Окей Яйцо Перепелиное , Интелл Финики. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|