2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1470 kcal
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脂質: 58.69g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 179.85g.
朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Les Grillettines, St Hubert Beurre Bio, Cracotte Craquinette Chocolat, Jardin Bio Infusion Detox. 昼食: Activia Céréales Muesli, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates, Oeuf Dur, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Olives Noires, Salade Verte. 夕食: Marque Repère Merlan Pané , Riz à la Tomate. 軽食/その他: LU Belvita le Moelleux , Banane, Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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