2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.6 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1470 kcal 脂質: 58.69g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 179.85g.   朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Brioche Pasquier Les Grillettines, St Hubert Beurre Bio, Cracotte Craquinette Chocolat, Jardin Bio Infusion Detox. 昼食: Activia Céréales Muesli, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates, Oeuf Dur, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Olives Noires, Salade Verte. 夕食: Marque Repère Merlan Pané , Riz à la Tomate. 軽食/その他: LU Belvita le Moelleux , Banane, Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières. もっと...
1342 kcal 運動: 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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