2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
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1516 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 233.27g.
朝食: Charras Tostadas de Maíz, Ceviche, Mangos. 昼食: Arroz Frito sin Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). 軽食/その他: Coronado Cajeta Quemada, McCormick Mermelada de Fresa, Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias. もっと...
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体重に変化ありません
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