2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1458 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 110.08g | 炭水化物: 93.34g.
朝食: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. 昼食: Хлеб Зерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец, SPAR Котлета из Мяса Птицы. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 軽食/その他: Котлета из Мяса Птицы. もっと...
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2164 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 12 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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