2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.3 kg これまでの減量分: 11.5 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

844 kcal 脂質: 47.84g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 30.61g.   朝食: Coffee with Milk. 昼食: Cucumber (with Peel), K-Classic Sardinen mit Chili. 夕食: Skinless Chicken Breast, Buko Garten-Kräuter. 軽食/その他: Peanut Butter, Milka Alles Gute Pralinés, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
284 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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