2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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981 kcal
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脂質: 36.29g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Черемушки Круассан с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком. 昼食: Бутерброд с Колбасой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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