2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
843 kcal
|
脂質: 38.89g | たんぱく質: 66.62g | 炭水化物: 59.84g.
朝食: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Скит Майонез Провансаль 67%, Салат Овощной, Maggi Куриная Грудка. 夕食: Редис, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. 軽食/その他: Клубника, Черешня, Шелковица, Кофе с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|