2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1992 kcal
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脂質: 47.21g | たんぱく質: 226.16g | 炭水化物: 159.02g.
朝食: ZEC+ Arginine AKG, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection, Chiquita Banane, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. 昼食: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Iglo Schlemmer-Filet Picante, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Bofrost Rotbarschfilet. 夕食: Wilhelm Brandenburg Rinderleber, Alnatura Langkorn Reis, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. 軽食/その他: ZEC+ EAA. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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