2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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1764 kcal
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脂質: 88.11g | たんぱく質: 88.57g | 炭水化物: 164.47g.
朝食: Кофе с Молоком, Corny Батончик Мюсли. 昼食: Чай, Ананас, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. 夕食: Финик, ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые, Фисташки. 軽食/その他: Nestle Молочный Шоколад, Чай, Абрикосы, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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