2018年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
|
1119 kcal
|
脂質: 52.30g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 110.44g.
朝食: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Морской Язык, Булгур (Вареный). 夕食: Фисташки, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|