2018年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 13日:
|
1025 kcal
|
脂質: 33.91g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 76.82g.
朝食: Банан, Романов Луг Мягкий Творог 5%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской. 軽食/その他: Рыба Вяленая, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Перекресток Грейпфрут Красный, Перекресток Грейпфрут Красный, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|