2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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915 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 98.84g.
朝食: Beurre (Salé), Café, Auchan Bio Sirop d'agave, Paul Pain Complet. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Patak's Tandoori, Carottes, Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Carrefour Pain Complet, Coeur de Lion Camembert Allégé, Tomates Cerises, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur. 軽食/その他: Gerblé Pain d'épices. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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