2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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2146 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 331.84g.
朝食: Schwarzwälder Schinken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Kohlrabi, Milram Paprika Quark, Gelbe Paprika. 昼食: Roggenbrötchen. 夕食: Acht Schätze. 軽食/その他: Gelbe Paprika, Salatgurke, Kohlrabi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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