2018年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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812 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 80.30g.
朝食: Pepaya, Pepaya. 昼食: Nasi Merah, Terong Balado, Ikan Kembung Balado. 夕食: Soto Ayam. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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